La gelatina de jamaica con canela, laurel y clavo te atuda a bajar de peso
Incluir
• 1 litro de agua
• 2 cucharadas de flor de jamaica
• 1 raja de canela
• 2 hojas de laurel
• 3–4 clavitos de olor
• 2 sobres (14 g aprox.) de grenetina
• Endulzante opcional
Preparación:
1. Hierve el litro de agua.
2. Agrega la canela, laurel y clavos.
3. Deja hervir 10 minutos a fuego medio.
4. Apaga y agrega la jamaica deja reposar 7 minutos y cuela todo.
5. Cuando esté caliente agregue la grenetina y mezcle bien hasta disolver.
6. Endulza solo si deseas.
7. Vierta en un recipiente y refrigere de 3 a 4 horas hasta que cuaje.
Modo de uso:
• 1 taza en ayunas.
• 1 taza después de tu última comida.
¡PRUÉBALA Y ME DICES COMO TE VA!
