para refrescar el aliento
partículas de alimentos
Los restos de comida que quedan atrapados entre los dientes pueden contribuir al mal aliento.
El uso regular de hilo dental puede ayudar a reducir estas causas del mal aliento.
Promueve mejores hábitos de higiene bucal
GenteLas personas que usan hilo dental con regularidad suelen ser más conscientes de su salud bucal general y de sus hábitos de higiene.
Otras formas de reducir la acumulación de placa:
El uso del hilo dental es más eficaz cuando se combina con otros hábitos de higiene bucal saludables.
Cepíllate los dientes dos veces al día.
Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con flúor para limpiar sus dientes a fondo.
Cepíllate los dientes durante al menos dos minutos cada vez que los uses.
Cambia tu cepillo de dientes con regularidad.
La mayoría de los cepillos de dientes deben reemplazarse aproximadamente cada tres o cuatro meses, o antes si los cepillos están desgastados.
gastado.
Limita tu consumo de alimentos y bebidas azucaradas.
El consumo frecuente de azúcar puede favorecer el crecimiento de bacterias y la formación de placa dental.
Bebe mucha agua.
El agua ayuda a eliminar los restos de comida y estimula la producción de saliva.
Comprobaciones de horariosrevisiones dentales periódicas.
La limpieza profesional ayuda a eliminar la cal y a identificar posibles problemas con antelación.
Cada vez se lo toman más en serio.
Errores comunes al usar hilo dental
Incluso las personas que usan hilo dental con regularidad pueden beneficiarse al mejorar su técnica.
Usar hilo dental con demasiada fuerza.
El uso de fuerza excesiva puede irritar las encías.
Saltarse algunos dientes.
Se deben limpiar todos los espacios interdentales.
Reutilización de zonas contaminadas
Mover la placa de un área a otra reduce su eficacia.
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