– Fortalecimiento del sistema inmunológico: Sus vitaminas y minerales refuerzan las defensas naturales.
– Salud de la piel: Sus antioxidantes y nutrientes favorecen la regeneración celular.
— Receta básica de jugo de nopal
– 1 penca de nopal (limpia y sin espinas)
– 1 taza de jugo de naranja o piña – ½ pepino (opcional)
– 1 rama de apio (opcional)
– 1 vaso de agua
– Miel o stevia al gusto
Preparación:
1. Lava y corta el nopal en trozos pequeños.
2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
3. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Cuela si deseas una textura más ligera.
5. Sirve frío y consume al momento para aprovechar los nutrientes.
