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Ingredientes:
• 1 plátano maduro
• 3 ciruelas pasas
• 2 cucharadas de avena en hojuelas
• 1 vaso de leche
Preparación:
1. Agrega el plátano, las ciruelas y la avena en la licuadora.
2. Incorpora la leche.
3. Procesa todo hasta lograr una mezcla homogénea y cremosa.
Cómo disfrutarlo:
