La guanábana (Annona muricata), también conocida como graviola, destaca como una de las frutas tropicales más llamativas y aromáticas de la medicina tradicional. Lejos de las exageraciones comerciales que le atribuyen propiedades milagrosas inmediatas, la ciencia nutricional y la fitoterapia respaldan que este fruto y sus compuestos aportan beneficios interesantes para la salud metabólica, digestiva y celular.
1. Propiedades y beneficios principales
Mira Esto:El Té Milagroso de Clavo de Olor Que Todos Quieren Probar
Riqueza en antioxidantes y acetogeninas
La pulpa y, de forma más concentrada, las hojas de la guanábana contienen compuestos bioactivos llamados acetogeninas annonáceas, además de flavonoides y vitamina C.
Mira Esto:como usar bicarbonato para eliminar las arrugas
