3. Té de manzanilla con limón
1 litro de agua
4 bolsitas de té de manzanilla
Jugo de 2 limones
Stevia al gusto
Hielo al gusto
4. Agua de pepino con limón y chía
1 pepino
1 litro de agua
Jugo de 2 limones
2 cucharadas de semillas de chía hidratadas
Stevia al gusto
Hielo al gusto
Directions:
1. Para el agua mineral, coloca los frutos rojos, limón, hierbabuena y stevia en un vaso. Machaca ligeramente, agrega hielo y completa con agua mineral fría.
2. Para el té de bugambilia, hierve el agua, retira del fuego y agrega las flores. Infusiona 8–10 minutos, cuela y deja enfriar. Añade limón y stevia. Sirve con hielo.
3. Para el té de manzanilla, hierve el agua y agrega las bolsitas. Infusiona 8–10 minutos. Deja enfriar, añade limón y stevia y sirve con hielo.
4. Para el agua de pepino, licúa el pepino con el agua y el jugo de limón. Endulza con stevia, agrega la chía hidratada, mezcla y sirve con bastante hielo.
Prep Time: 10 min | Chilling Time: 15 min | Total Time: 25 min
Enjoy approx 10–50 kcal per serving | Servings: 4 bebidas
