Infusión Suave de Orégano Orejón
Una manera sencilla de disfrutar de los beneficios del orégano orejón es a través de una infusión suave. Esta bebida aromática puede ser un excelente acompañamiento para relajarse o como parte de una rutina de bienestar.
Ingredientes
- 1 hoja pequeña de orégano orejón, bien lavada
- 1 taza de agua caliente
Preparación
- Lava cuidadosamente la hoja de orégano orejón.
- Córtala en trozos y colócala en una taza.
- Agrega el agua caliente y deja reposar entre 5 y 10 minutos.
- Cuela antes de beber y disfrútala como una bebida aromática.
Guiso de Vegetales con Orégano Orejón
Incorporar el orégano orejón en un guiso de vegetales es una forma deliciosa de aprovechar su sabor y aroma, al mismo tiempo que se disfruta de una comida saludable y nutritiva.
Ingredientes
- 1 hoja pequeña de orégano orejón picada
- 1 zanahoria
- 1 calabacín
- 1 tomate
- ½ cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación
- Sofríe ligeramente la cebolla y el ajo en una sartén con aceite de oliva.
- Agrega el tomate, la zanahoria y el calabacín y cocina a fuego medio.
- Incorpora el orégano picado y cocina hasta que los vegetales estén tiernos.
- Sirve caliente y disfruta de su deliciosa mezcla de sabores.
